筋肉ドッグ 整体屋さんのエステ 痛み取り ぎっくり専門
筋高度計を用いて、筋肉の硬さを調べます。0〜100まで0に近いほど筋肉は柔らかく健康です。100に近いほど筋肉は硬く疲れています。定期的に行えば、日頃の身体の状態がチェック出来ます。年に1度は「筋肉ドック」でお身体の点検をお勧めします。手首、足首の関節始め、膝や股関節、肘、肩甲骨、頸椎まで正常な可動域かどうかをチェック、そして解していきます。慢性化して関節が凝り固まっている場合には週1ペース〜週3ペースでリセットしていきます。